Дорогие друзья! Надеюсь эти маленькие рекомендации помогут вам сдать зачёты в школе инструкторов по туризму, а может даже пригодятся и в дальнейшей походной жизни - ведь каждый знает, что для занятий туризмом необходим хотя бы минимальный запас знаний и навыков в области питания, снаряжения, медицины, ориентирования, обустройства лагеря, вязке узлов, проведения похода, составления отчёта о пройденном маршруте и презентации. Всё это вы сможете найти здесь.

Заявление на зачисление в школу инструкторов СКАЧАТЬ

1 ) ПИТАНИЕ

Отличное настроение в походе гарантировано, если группа получит не только массу приятных впечатлений, но и вкусно позавтракает, пообедает и поужинает 🙂

В качестве примера раскладка меню на один день из похода выходного дня с одной - двумя ночевками, когда нет необходимости в экономии веса рюкзака и подсчете калорий.

Необходимо уметь составить аналогичное меню для похода на один день исходя из количества участников и выделенных денежных средств.

Меню для похода на один день

2 ) ОТЧЁТ О ПОХОДЕ

Основная информация по пройденному вами маршруту, в дальнейшем может помочь и другим посетить интересные места, а также лучше спланировать  ПВД.

Необходимо заполнить прилагаемую таблицу и прикрепить фотографии подтверждающие ваше участие в этом походе (как оформить фото - смотрите на жёлтом фоне в конце таблицы ) Отчёт необходимо выслать не позднее трёх дней после окончания похода на почту val444@gmail.com  Таких отчётов должно быть три.

P.S. При необходимости, для увеличения размера ячейки, необходимо выделить нужную ячейку С левой кнопкой мыши, удалить содержимое,  найти в панели управления Форматирование, выбрать Автоподбор ширины столбца и внести всю желаемую информацию, затем нажать левой кнопкой мыши ячейку В в этом же ряду слева. Таблица скорректируется так как надо.

Для отчёта копировать и вставлять информацию, взятую из интернета нежелательно. 

Отчёт о походе - таблица

3) СНАРЯЖЕНИЕ

Правильный выбор одежды и снаряжения - важная задача при подготовке к походу.

В прилагаемом списке личного, группового и специального снаряжения перечислен основной набор всего необходимого для прохождения маршрута. (Список может корректироваться и дополняться в зависимости от времени года или особенностей конкретного региона)

Список снаряжения

4) УЗЛЫ

Умение завязывать узлы поможет надёжно закрепить груз на рюкзаке, правильно натянуть тент или крепко связать верёвки.

Для вязки туристических узлов необходим репшнур диаметром 6 мм, длиной 1,5 м. Не допускать перехлёстов и не забывать делать контрольки ( их расстояние от узла не более 5 см )

Стремя - применяется для сооружения ножной петли

Прямой  - применяется для связывания двух верёвок, которые необходимо будет легко развязать

Встречный - применяется для надёжного связывания верёвок одинакового диаметра

Восьмёрка - применяется для создания незатягивающейся петли

Брамшкотовый - применяется для связывания двух верёвок одинакового диаметра

Булинь- применяется для обвязки ( уметь завязать вокруг себя, вокруг ноги, на одной руке )

5) ОРИЕНТИРОВАНИЕ

Успешно добраться до цели маршрута помогут компас, карта и навыки ориентирования на местности с помощью топознаков.

Необходимо уметь привязать карту на местности, найти прямой и обратный азимуты, а также уметь расшифровать топознаки.

Прямой азимут     

Обратный азимут

Топознаки 1

Топознаки 2

Топознаки 3

Топознаки 4

6) МЕДПОМОЩЬ

Рекомендации взяты из курса оказания первой помощи от Красного креста

7) ПРИВАЛЫ И НОЧЛЕГИ

Теоретически возможна ситуация когда вы остались в лесу не имея при себе основных элементов снаряжения : рюкзака, палатки и спальника. Вам необходимо создать условия, при которых можно относительно комфортно переждать ночь без серьёзных последствий для своего здоровья. Для этого нужно уметь : а) Соорудить укрытие из плёнки под которым можно находиться в положении лёжа не боясь возможных осадков в виде дождя, б) Развести и поддерживать костёр до утра при любой погоде, в) Приготовить горячий ужин ( например суп и чай ), утром приготовить аналогичный завтрак.

Пример простейшего укрытия

8) ПРЕЗЕНТАЦИЯ

Всегда интересно вспомнить интересные походы и конечно показать друзьям.

Презентация может быть на любую тему касающуюся так или иначе походов с Сочинским туристским клубом ( "Мой первый поход с СТК", "Весна в лесу", "Водопады Сочи" и т.д. ). Презентация должна включать в себя фото или видео, сопровождающиеся пояснительным текстом и музыкой длительностью 4-5 минут. Программа монтажа любая ( Power director, Video show и т.д.)

9) РУКОВОДСТВО ПВД

Подать заявку на проведение двух походов выходного дня не позднее, чем за 12 дней до назначаемой даты мероприятия.

В заявке необходимо указать: Ф.И.О. руководителя мероприятия - его телефон и электронная почта - Дата проведения - Маршрут (место) проведения - Протяженность маршрута в км - Время и Место встречи с руководителем похода - При необходимости указать требования к физической подготовке участников, снаряжению и питанию.

Пример заявки: Иванов Иван Иванович - 89184652211 - vvv12@mail.ru – 8 сентября - Воронцовская пещера - 10 км - Ж/д вокзал Хоста в 8:00 – Физ. подготовка средняя – Запасная обувь, фонарь.

Заявку отправляйте на E-mail: val444@gmail.com

Укажите тему письма: Руководство

В ПВД нельзя приглашать лиц не написавших заявление на зачисление в школу, и не являющихся членами СТК. (Допускаются дети до 18 лет при наличии родителей)

Памятка руководителю ПВД

10) СОБЕСЕДОВАНИЕ

После сдачи всех зачётов пройти собеседование с руководителем СТК

Школа инструкторов по туризму

 

Поделиться ссылкой: