Самый популярный маршрут Кавказского заповедника - всесоюзная тридцатка
Отправьтесь в настоящий туристский поход, подарите себе незабываемые впечатления, которые запомнятся навсегда.
Регион Адыгея
Живописное Лагонакское нагорье,Фишт-Оштеновский массив, озеро Псенодах, Гузерипльский, Армянский, Белореченский и Черкесский перевалы, и конечно Весёлый спуск.
Маршрут
День 1
Переезд г. Сочи — г. Майкоп — Лаго-Наки.
День 2
Поход по Кавказскому заповеднику начинается от кпп Лаго-Наки, проходит по субальпийским лугам до приюта «Инструкторская щель».
День 3
Радиальное восхождение на вершину г. Оштен (2804 м) и к оз. Псенодах.
День 4
Переход от пр. Инструкторская щель до пр. Фишт через Гузерипльский и Армянский перевалы.
День 5
Переход от пр. Фишт через Белореченский и Черкесский перевалы до пр. Бабук-аул.
День 6
Переход от пр. Бабук-аул до Солохаула. По окончании похода по желанию посещаем усадьбу чаевода Кошмана.
Входит в стоимость
- Транспортные расходы г. Сочи — г. Майкоп — Лаго-Наки
- Первая ночёвка на турбазе или в модуле заповедника (при необходимости)
- Пропуска в заповедник и национальный парк
- Трёхразовое питание на пешей части маршрута
- Газ и прочее общественное снаряжение. (Место в палатке по договорённости)
- Страховка
- Проведение самого похода
Не входит в стоимость
- Питание (завтрак и обед первого дня) Можно взять с собой или перекусить в кафе
- Покупка молочной продукции и выпечки на Черкесском перевале (по желанию)
- Чаепитие с блинами у Кошмана (по желанию)
- Проезд на автобусе от Солохаула
Список снаряжения
- Рюкзак 70 — 90 л + чехол на рюкзак
- Каремат толщиной не менее 5 мм
- Спальник температура комфорт 0 — 5
- Деньги + паспорт (оригинал)
- Телефон + чехол на телефон от дождя + зарядное устройство + провод
- Кружка + ложка + миска + нож
- бутылка для воды 1 — 1,5 л
- Спички + розжиг
- Фонарик с новыми батарейками
- Личная аптечка (включает в себя не только медикаменты от индивидуальных заболеваний, если таковые есть, но и подходящие именно вам обезболивающие, жаропонижающие, от отравления, от кашля, от аллергии на укусы насекомых, капли для глаз, мазь от потёртостей, ожогов, защитный крем от солнца, средство от комаров)
- Гигиенич. принадлежности (зубная паста, щётка и т.д.)
- Пакеты для сохранности и сухости вещей
Одежда для сна
- тёплый флисовый комплект или тёплое термобельё
- шерстяные носки
- шапка
Дополнительная одежда
- Рубашка с длинным рукавом + футболка (или 2 футболки, одна из которых на выход с маршрута)
- флиска
- тёплая куртка
- ветровка
- дождевик
- теплые брюки
- треккинговые или обычные носки 2-3 пары + сменное нижнее бельё
Ходовой комплект
- Футболка или рубашка с длинным рукавом
- быстросохнущие треккинговые брюки
- треккинговые ботинки
- головной убор от солнца
Дополнительно по желанию
- Сидушка
- Треккинговые палки
- Тапочки для лагеря
- Фонарики-гамаши защитные на обувь
- Сменные брюки
- Перчатки
- Купальник
- Сменные треккинговые кроссовки (если не уверены в своей ходовой обуви, то лучше взять)
Вес рюкзака со всем содержимым не должен превышать 20 % от веса самого туриста. В самую первую очередь обратить внимание на качество, удобство рюкзака, а также обуви, которая должна быть не новая а проверенная и надёжная.
Дополнительная информация
- Для участия в Тридцатке необходимо иметь опыт походов выходного дня протяжённостью до 20 км.
- Не иметь противопоказаний по здоровью при занятии пешеходным туризмом и треккингом.
- Оставить место в рюкзаке для продуктов и общественного снаряжения, которое будет выдано перед началом похода всем участникам (около 4 кг).
- Нитка маршрута может быть изменена руководителем в случае форс-мажорных или неблагоприятных погодных условий.
- Дисциплина и взаимоуважение к другим — залог успеха любого похода.